Retiro Yoga Detox el 14. 15 y 16 de Julio en Castellar de la Frontera, Cádiz

DETOX & YOGA
Viaje de 3 días y 2 noches
230€ p/p (Si pagas antes del 3 de julio tendrás un descuento de 30€) 
(Incluye alojamiento, zumos, clases de yoga, sesiones de meditación, taller de alimentación consciente, asistencia 24h)

Programa 

Viernes
Llegada por la tarde. 
Bienvenida con Meditación Yoga Nidra
20:00 Cena alcalina

Sábado
8:00 Sesión de Yoga en la naturaleza
10:00 Des-ayuno con zumo detox
12:00 Taller Hábitos saludables
14:00 Smoothie revitalizante
Tiempo Libre
Lectura
Desconexión
17:00 Pranayama
17;30 Meditación Yoga Nidra 
19:30 Cena alcalina

Domingo
8:00 Sesión de Yoga en la naturaleza
10:00 Zumo alcalino 
11:00 Taller de alimentación alcalina 
13:40 Conclusiones y cierre del retiro.
Fin del viaje!

*Durante el tiempo libre podrás optar por masajes depurativos que ayudan a intensificar la circulación y el metabolismo local, a reabsorber las grasas e incrementar el consumo de calorías debido al aumento de la actividad motora.

Es recomendable hacer reposo moderado durante el ayuno alternandolo con la clases de Yoga suave y pranayamas para activar y mover aquellas partes del cuerpo que están trabajando en la limpieza del organismo. 

El consumo de tabaco y bebidas alcohólicas esta en contraposición con este viaje, si eres fumador o fumadora te rogamos que lo hagas fuera de las instalaciones de la Posada. 

Todas nuestras comidas se cocinan con ingredientes frescos, 100% ecológicos, y superfoods, sin gluten, sin lácteos, sin productos procesados y sin carne.

DETOX & YOGA Viaje de 3 días y 2 noches 230€ p/p (Si pagas antes del 3 de julio tendrás un descuento de 30€)  (Incluye alojamiento, zumos, clases de yoga, sesiones de meditación, taller de alimentación consciente, asistencia 24h) Programa  Viernes Llegada por la tarde.  Bienvenida con Meditación Yoga Nidra 20:00 Cena alcalina Sábado 8:00 Sesión de Yoga en la naturaleza 10:00 Des-ayuno con zumo detox 12:00 Taller Hábitos saludables 14:00 Smoothie revitalizante Tiempo Libre Lectura Desconexión 17:00 Pranayama 17;30 Meditación Yoga Nidra  19:30 Cena alcalina Domingo 8:00 Sesión de Yoga en la naturaleza 10:00 Zumo alcalino  11:00 Taller de alimentación alcalina  13:40 Conclusiones y cierre del retiro. Fin del viaje! *Durante el tiempo libre podrás optar por masajes depurativos que ayudan a intensificar la circulación y el metabolismo local, a reabsorber las grasas e incrementar el consumo de calorías debido al aumento de la actividad motora. Es recomendable hacer reposo moderado durante el ayuno alternandolo con la clases de Yoga suave y pranayamas para activar y mover aquellas partes del cuerpo que están trabajando en la limpieza del organismo.  El consumo de tabaco y bebidas alcohólicas esta en contraposición con este viaje, si eres fumador o fumadora te rogamos que lo hagas fuera de las instalaciones de la Posada.  Todas nuestras comidas se cocinan con ingredientes frescos, 100% ecológicos, y superfoods, sin gluten, sin lácteos, sin productos procesados y sin carne.

DETOX & YOGA
Viaje de 3 días y 2 noches
230€ p/p (Si pagas antes del 3 de julio tendrás un descuento de 30€)
(Incluye alojamiento, zumos, clases de yoga, sesiones de meditación, taller de alimentación consciente, asistencia 24h)
Programa
Viernes
Llegada por la tarde.
Bienvenida con Meditación Yoga Nidra
20:00 Cena alcalina
Sábado
8:00 Sesión de Yoga en la naturaleza
10:00 Des-ayuno con zumo detox
12:00 Taller Hábitos saludables
14:00 Smoothie revitalizante
Tiempo Libre
Lectura
Desconexión
17:00 Pranayama
17;30 Meditación Yoga Nidra
19:30 Cena alcalina
Domingo
8:00 Sesión de Yoga en la naturaleza
10:00 Zumo alcalino
11:00 Taller de alimentación alcalina
13:40 Conclusiones y cierre del retiro.
Fin del viaje!
*Durante el tiempo libre podrás optar por masajes depurativos que ayudan a intensificar la circulación y el metabolismo local, a reabsorber las grasas e incrementar el consumo de calorías debido al aumento de la actividad motora.
Es recomendable hacer reposo moderado durante el ayuno alternandolo con la clases de Yoga suave y pranayamas para activar y mover aquellas partes del cuerpo que están trabajando en la limpieza del organismo.
El consumo de tabaco y bebidas alcohólicas esta en contraposición con este viaje, si eres fumador o fumadora te rogamos que lo hagas fuera de las instalaciones de la Posada.
Todas nuestras comidas se cocinan con ingredientes frescos, 100% ecológicos, y superfoods, sin gluten, sin lácteos, sin productos procesados y sin carne.